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抑郁症初期症状

2021-07-20 10:58    浏览次数 :

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    抑郁症初期症状?抑郁症是目前发病率比较高的精神心理疾病,包括单相抑郁发作和双相障碍抑郁发作。抑郁症患者初期症状表现不一,患者最初的症状可以表现为晚间入睡困难,或者早醒,言语量比平时减少,乏力或容易疲劳,不愿意主动参加社交活动。有些患者可以出现心烦,情绪不稳定,很容易发脾气等。患者人际关系变差,对工作的兴趣或者热情下降,工作效率降低等。

  近些年来,青少年抑郁症的发病率越来越高,对精神科医生的考验越来越多,现在成熟的方法有药物治疗、心理治疗。改善情绪,改善认知,调整家庭互动模式,亲子关系等。也同时推荐积极运动,缓解压力,缓解疲劳,进而改善抑郁情绪。

  如何帮助孩子走出抑郁症?

  1、积极就医,遵医嘱服药

  抑郁症的治疗分为药物治疗和心理咨询干预。虽然不同程度的抑郁症往往都会采用不同的方法,但还是要结合患者自身情况来选择一个适合的治疗方式。而家长所要做的,就是帮助孩子及时就医,严格遵循医嘱服药,并积极配合心理咨询师的工作。

  2、保持良好的心态

  孩子得了抑郁症,父母在所难免的有焦虑、难过的情绪。但是,不要在孩子面前表现出来,父母需要调整自己的情绪和心态,照顾好自己的身心状态,为孩子提供最有力的支持。

  3、多倾听理解、少说教

  避免批评教育孩子因抑郁症而产生的一些社会负面影响行为、情绪或态度。多听,多理解。尽量在开放、平等的对话中,尝试与孩子交流,并给予理解和支持,让孩子明白,他是被家人们所关心的。

  黑龙江京科脑康医院专注精神心理健康,帮助青少年摆脱抑郁症困扰。

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