如何让自己的内心回归宁静?
人活着总是会遇见各种各样的事情,不顺心的事情、不受掌控的事情发生的几率更高。面对这些突如其来的事情,有些人能够波澜不惊,...
从小家里很穷,内心一直很自卑,怎么办?
儿时的成长经历对我们每个人的影响都是非常重要的,尤其是那些童年体验了不好的经历的人,童年带来的阴影会一直影响他们的生活。...
你为什么总在恼火与自责之间循环?
上班路上堵车,面临迟到,气得你在内心狂骂司机太蠢,又责怪自己早上不该懒床5分钟;工作中同事敷衍塞责,你心烦气躁,忍不住甩脸...
工作压力大,原来是他总挑难度大的任务
导语: 本约了周四上午10点的咨询,9点刚过他就到了,求助心理咨询的主要原因是工作压力太大,情绪焦虑、沮丧,近一个月有失眠现...
经常迟到,是什么心理,该怎么办呢?
我们都知道 迟到 是一件很不好的事情,往往会让等待的人非常愤怒。如果上学、上班,迟到更会影响我们的学业和事业。 但是有的人...
男性也可以表达内心的脆弱
生活中,当面对痛苦、伤害和委屈时,女性可以哭哭闹闹或跟朋友诉说来释放内心的情绪。但男性由于从小的教育,往往压抑自己的情感...
别被软弱可欺“捆绑”一辈子
你感到经常受到压制,被人欺负吗?你想改变这种处境吗?人们是怎样对待你的? 你是不是常常被人利用和欺负呢?你是否觉得别人总占你...
如何喜欢上不完美的自己?
我们都希望被人喜欢,希望内心感到被爱。但很多时候,我们并不喜欢自己。因为我们对自己的缺点最了解,对自己的不完美最清楚。面...
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