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看清自己的价值观,让目标更清晰

时间:2019-07-05 08:57来源:未知 作者:京科脑康 点击:
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当问到“你的价值观什么的时候?”一些人看来,价值观是高大上的形象;在另一些人那里则是玩世不恭的形象;还有很多人,对价值观则比较漠然。那么,你的价值观是什么呢?

从作为学生的时候,我们都明白价值观对一个人的人生非常重要,对于价值观我们也能说出很多大道理。但是,我们的课本中对价值观的定义太正统、太刻板、太没有生活气息了,所以考试结束之后,有的人对它敬而远之,有的人将它抛到九霄云外,还有的人历来就对其不屑。似乎,我们的生活不需要什么价值观,或者,很多人在心里将自己的价值观定为“拥有吃喝玩乐的资本”。

但是,我们真的不需要去放下课本、放下社会的保准答案,去坦诚的面对自己的内心,去看一看自己到底拥有着怎么的价值观?这些价值观是否成就了现在的我们?

    生活中每天有很多人因为陷入困扰中不能解脱,他们或是为情所困,还是为钱所困,不管是为己所困,还是为人所困,都是在其中苦苦挣扎,不知如何解脱。于是我们问:当自己深陷生活的泥淖之中时,深感周围一片黑暗,出路在哪里?这时,如果在我们的天空中有一颗星星,让我们能够朝着这个方向??这个方向本来就是我们认同的??前进,那么,尽管可能还有苦闷、惶恐或痛苦,但起码有希望了,可以朝着属于自己的方向前进了。这颗星星,心理学里叫做“价值观”,并将它的含义定义为“对所选择的人生方向或全局结果在言语上的解释”。

有人可能会说:这怎么是价值观,不就是目标吗?其实不然,目标和价值观还是有很大区别的:价值观是判断标准,而目标则是被判断的对象,有什么样的价值观才会设置什么类型的目标。价值观是方向性的,目标是阶段性的,一个目标完成后就开始另一个目标。目标是未来一段时间后的预期结果,而价值观就在当下。你现在拥有的价值观是“健康高于一切”,所以你会把目标设为“3个月后的体重比现在少3公斤”。

所以,我们的价值观往往在无形之中,影响着我们的目标。而我们之所以会为某种东西所困,就是因为没有提炼出自己的价值观,而且一直把目标当成了行动的方向,所以,当目标的实现受到严重挫折时,我们就耿耿于怀,当目标实现之后再没有新的目标时,就自寻烦恼。

我们没有思考:自己的价值观是什么?如果有价值观,又怎么会烦恼于没有目标?如果有目标,那是否是沿着价值观设置的?如果是,那么即使没有达到这个目标,是不是也意味着自己仍然是在沿着自己的价值观前进?如果是在前进,那么,自己跟自己较什么劲呢?如果是目标偏离了价值观,赶紧拉回来就是最好的行动,揪住偏离的目标不放而跟自己较劲,只能说明自己还没有价值观。

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