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黑龙江京科脑康医院细说戒酒小常识!

2020-09-28 11:23    浏览次数 :

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  黑龙江京科脑康医院细说戒酒小常识!酒关于很多人来说是解除烦恼的良药,一杯酒下肚,三千烦恼丝都没了。可是喝酒也是有害健康的。略微喝点酒是没事的,不过对酒精过度依赖也是一种病。那么哪些办法能够用来戒酒呢?下面黑龙江京科脑康医院戒酒中心就来为我们介绍戒酒的小常识。

  1.喝酒者自己必定要清楚地认识到,大量喝酒和长时间无节制地喝酒对身体有非常严重的危害,而且这里说的危害不仅仅是指对自己的身体健康形成影响,还可能由于醉酒或酗酒引发其他的不良后果。如幻视幻听、打砸物品、骂人打人等,这类症状和行为多发于醉酒者身上,略微常见的会导致夫妻失和、家庭争吵,严重的可致使好好的家庭变得妻离子散、家破人亡。

  2.平常很喜欢喝酒的人,必定要留意多服用一些复合维生素,比方B1、B3等,这些物质有利于补充因为喝酒而形成的部分养分丢失,减轻酒精对身体的毒害效果。

  3.饮食应该坚持均衡,平常常常吃些蜂蜜、喝些果汁,少吃或者不要吃油炸的以及含有过多脂肪的食物,日常饭菜的荤素调配要尽量合理,那样就算喝酒,喝酒者凭借自己的身体机能也能对酒精的刺激效果有必定的反抗才能。

  4.在日常生活中,如果必定要喝酒,记住必定要先吃一部分食物,给自己的胃垫垫底之后再喝酒,同时做到少量地、慢慢地喝,切莫喝太急太猛,避免发作酒精中毒。

  5.在每次喝酒时,必定要适量地饮用一些水,因为酒容易使人的机体内细胞脱水,所以在喝酒后、睡觉之前能够喝一部分水,酒醒后再补充一部分水。

  6.能够多吃一些氨基酸类药物,减少喝酒时酒精中毒状况的发作。

  想要戒酒的酒瘾患者看了以上的文章能够适当地作为参考,稍加学习。别的,生活中多留意适度喝酒是预防酒精依赖的有用办法,养成杰出的生活作息习气,吃喝讲究适度,这才是养生之道。

   戒酒既好又快的方法——NK身心同戒多学科彻断体系

  治疗特色:个性化诊断、中西医治疗防复饮

  以中医学辩证施治、整体调理理论为基础,多种戒断技术相结合,为不同类型、病症的患者制定独立个性化戒断方案。同时,要求整个治疗过程建立在“生物-心理-社会”戒酒模式上,为戒酒者提供脱酒治疗、心理疏导和身体康复的全面追踪。帮助患者真正远离酒精。

  特色一:戒断技术

  京科戒酒科,为酒精依赖者提供切实有效的治疗技术。以NK身心同戒诊疗为核心,具有治疗便捷、无痛苦的特点,更占有快速脱体瘾、消除戒断反应的优势。

  此外,我院戒酒科还含有脑神经修复疗法、中医针灸穴位激活疗法、心理干预疗法以及工娱疗法,皆具有各自的治疗特色和技术优势。直接或间接的帮助酒精依赖者端正态度,认识酗酒危害,并制定针对性的戒酒方案,从思想上纠正酗酒行为,从生理上抵制戒酒综合症及酒精依赖并发症的侵害。

  特色二:人格重塑

  通过对酗酒原因的分析,帮助患者树立正确人生观。使其全面了解酗酒的危害性,帮助患者树立从根本上戒酒的信心。自信心的重建,可以提高依从性,坚定抵御酒精诱惑的信念,甚至影响人体内分泌,提升人体免疫功能,从根本上消除对酒精的依赖。

  特色三:社会接纳

  首先,家人要时刻克制自己的情绪,保持头脑清醒,给予患者更多的理解和包容,帮助患者戒除酒瘾。在此基础上,引导患者努力学习新知识,参加各类社会活动,增加与人交往的机会,重新投入工作中,体现自己的价值。新生活、新目标是消除对酒精依赖重要导航之一。

  ——分阶段、多技术融合,可操作性强。

  第一阶段:生理脱瘾

  酒精成瘾是酒精同机体之间相互作用而产生的一种身体以及心理的变化,成瘾者为了寻找酒精所带来的欣快感以及避免对停停后出现的心慌、手抖,反复、持续性的饮酒。这一阶段主要是运用现有医学技术帮助成瘾者解除躯体依赖。

  第二阶段:心理脱瘾

  医学脱瘾后的康复阶段,是彻底解除酒瘾的关键,这一阶段主要是对抗心瘾。通过康复环境持续的心理治疗、人格重建等方面帮助成瘾者通过多层面摆脱酒精的诱惑。

  第三阶段:身体机能重建

  中医疏肝解郁,理气和中,补气补血,养心安神使患者经络,气血通畅,使大脑信号正常的传导。对内调理,恢复肝脏功能。经过后期日常饮食护理,达到戒断酒精同时恢复身体健康的目的。

  ——抗复饮戒断:“个人、家庭、社会”三位一体,复饮率低。

  个人:巩固在中心人格重塑效果,树立戒酒信念,积极配合实施中心量身定做的康复计划,拒绝酒友的邀请。保持良好的戒酒心态。

  家庭:通过家庭成员的参与,动员家庭的力量利用心理矫治等手段去影响和督促康复者向好的方向转变。家庭康复可以降低复饮现象的过早产生,预防其他家庭成员出现问题,并能改变家庭结构,从而达到降低复饮率的目的。

  社会:借鉴国内外各种戒酒康复治疗模式,免费为酒精依赖者及家属传授心理学、教育学、酒精知识、戒酒矫治的知识和技巧,使出院后的后续照管与戒酒科的治疗康复项目在内容和指导思想上互相衔接,使酒精依赖者家庭掌握科学正确的戒酒知识和技巧,使酒精依赖者出院回家后的戒酒成效得到更好的巩固。

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